每位妈妈都曾遇上这样类似的问题，孩子时不时的不爱吃饭，不爱吃东西，这是怎么回事呢？

1. 某一次或几次饮食过多，造成食积。
2. 零食过多，腹部发胀，脾胃负担不起。
3. 寒凉过多，伤了脾胃阳气。
4. 食积或饮食所伤后发热，没注意养脾胃、化食积，而是用寒凉药强行退热，伤了脾胃阳气。
5. 孩子饮食时，注意力分散，如看电视等，不利于脾胃。
6. 孩子一边吃饭，大人一边批评孩子，给孩子压力，也会造成腹胀，厌食。
7. 饮食种类过多过杂，脾胃不堪重负。

怎么办呢？
       首先要避免上面这些，接着要养脾胃，以节饮食为大法。饮食有节制、有规律，才叫节饮食。
        就孩子而言，节制饮食就是：爱吃什么，注意不要吃得过多；不爱吃东西时，就不吃。
        孩子没有自律，遇到喜欢吃的东西，往往使劲吃，甚至直到小肚子撑得大大的，东西实在咽不下去了，还要含一口在嘴里不吞下去。这样就容易造成食积。
        当脾胃受伤后，出于自我保护，孩子有可能食欲变差。这是因为脾胃要休息，要在休息中得到修复。这时候千万不要追着喂，千方百计哄着吃，这样只能给脾胃更大的负担。有人也许担心：不吃东西，孩子不长怎么办呢？其实，吃了也不吸收，还不如不吃。等脾胃养好了再吃，孩子还是会长的。