据流感监测显示，今年流感流行株为乙流的HA1—YAMAGATA，大部分患者表现为持续高热，一般体温多超过38.5摄氏度，持续超过3-5天。正值流感疫情活跃季节，儿童、青少年免疫力较差，易被传染。学校、幼儿园等集体单位由于人群聚集是流感好发场所，预防流感的大面积传播，需要学校、幼儿园与家长们的共同努力。

    一般患者会突然发烧，体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等（说白了就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话）。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。

     由流行性感冒病毒引起的感冒，简称流感。流感病毒分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，近年来才发现的牛流感病毒将归为丁（D）型。临床症状是急性高热、全身疼痛、显著乏力和呼吸道症状。流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播。一般秋冬季节是其高发期。

预防措施

1.注意个人锻炼: 合理安排一些体育锻炼；

2.注意充分休息：保持充足的睡眠，尽量不要熬夜；

3.注意日常饮食：荤素搭配，烹饪熟；

4.注意防寒保暖：根据气温的变化适时增减衣服；

5.注意个人卫生：勤洗手，外出时注意戴口罩；

6.注意空气流通：经常开窗通风，少去人多的公共场合；

7.注意接种疫苗：专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种流感疫苗。

8.可以服用一些药食同源，如蒲公英颗粒，可以有效的提高自身免疫力，预防流感发生。

9.多吃水果，（维生素C和E）水果含有丰富的维生素以及其他矿物质，坚持每天食用水果可以有效的补充人体所需的维生素及矿物质，增强人体自身的免疫机能。

    流感高危人群是指患流感后发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群，包括：孕妇；5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）；65岁及以上老年人；慢性基础性疾病患者，

    高危基础性疾病包括：呼吸系统疾病（哮喘、慢性支气管炎和肺气肿、其它肺部疾病）、心脏病（动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、慢性充血性心衰、先天性心脏病）、神经发育障碍（脑瘫、肌肉营养不良、认知障碍）、代谢性疾病（糖尿病）、免疫功能障碍（HIV/AIDS、化疗、使用免疫抑制剂的器官移植病人、慢性皮质激素治疗）、采用透析治疗的慢性肾功能不全、慢性肝病（特别是肝硬化）、病态肥胖、血液系统疾病（镰状细胞性贫血、地中海贫血）及长期服用阿司匹林的青少年（有发生Reye’s综合征的风险）。

如何做好流感患者的居家护理工作？

患者尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。

患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。

咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻。

在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

在家庭共同区域活动时需戴外科口罩。患者如需离家（如到医院就诊）需戴外科口罩。

患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工、复课。

居家护理原则

    （1）充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。不建议带病上班、上学。

    （2）遵照医嘱按时服药。（3）密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。

    患者病情出现以下变化时，应及时就医： 

    持续高热；

    咳嗽加重，痰量明显增加；

    呼吸困难或胸痛；

    口唇紫绀；

    严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

    神志改变：反应迟钝、嗜睡、惊厥等；

    原有基础疾病明显加重。

与患者共同居住者防护原则

    （1）家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。所有家庭成员与患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护。

    （2）直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

    （3）尽可能相对固定的1名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感患者；近距离接触患者时，应戴口罩。

    （4）应密切观察家庭成员的健康状况。一旦家庭成员出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，根据情况及时就医。