宝宝肠绞痛肠胀气，只需要这么做：

①每天做排气操，辅助宝宝排气（吃奶半小时后）

②多让宝宝趴着也有助于排气

③母乳妈妈忌口胀气的食物，包括萝卜、豆类豆制品、奶制品、土豆红薯南瓜高淀粉类、大白菜卷心菜紫甘蓝等十字花科蔬菜

④吃完奶拍嗝

⑤宝宝难受时竖抱或者抱着满屋溜达或者飞机抱都有可能舒缓宝宝痛苦