俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。在这春风吹来、百花待开的季节，一些孩子“咳、咳、咳咳”个不停，有时候一个月都不见好，这让妈妈们十分闹心。要说这初春季节，孩子还真是容易得病，老人们对此更有“春咳”之说。

乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。所以在春天来和孩儿乐学学如何止咳护肺，在这个春意盎然的季节里，一定让孩子自由地呼吸。

何为“春咳”

春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，加上自然界中的各种过敏原，如花草、尘埃比冬季也明显增多，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，故称之为“春咳”。免疫力较低的孩子，稍不留神就会咳个不停

孩子春咳主要原因

①上呼吸道感染

春天，人体的呼吸道比较脆弱，孩子的免疫力比不上大人，病菌更容易入侵，从而引发上呼吸道感染，出现咳嗽的症状。

严重时还会引发支气管炎，这时症状也会加重，变成久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

②冷空气刺激

像现在早晚温差大，早上带孩子出门的时候，从温暖的室内一下子到气温较低的室外，突然受到冷空气的刺激，孩子的呼吸道会不适应，从而引发咳嗽。

③过敏

春季万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而咳嗽。

特别是现在疫情已经临近结束，爸爸妈妈们开始带孩子去公园玩，花花草草特别多，孩儿乐温馨提醒：对花粉过敏的孩子千万别在树下、花丛附近玩耍。

怎么预防春咳

1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适。

2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在18℃-25℃之间。

5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.气候转变时，及时增减衣物，防止过冷或过热。

春咳后如何护理

孩子每咳一声，妈妈的心就疼一下。又是喂药，又是找偏方，又是“食补”，殊不知这样心乱之下出招，采取措施不当反而加重孩子的病情。

“对于孩子来说，得病在所难免。但要注意病情不可拖延，持续、迁延的上呼吸道炎症可以诱发肺炎、鼻炎及中耳炎，轻则损害听力等功能的发育，重则危及生命。

因此，要十分重视孩子的病情，鼓励户外活动并不等于一味的放任不管。已经有上呼吸道感染的症状时，要及时看医生，遵嘱服药，早日把病治好。

如果孩子的咳嗽不是很严重的话，爸妈们可以这么做，让孩子舒服一些：

①多喝温水，多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。

同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

②除了喝水，妈妈可以给孩子吃一些润燥生津、清热解毒、助于消化的蔬果，比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

④在孩子睡觉时垫高他的头部，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。

⑤喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。

⑥还可以给孩子多吃一点高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。

⑦多休息，孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境，氛围让他休息，比如舒服的抱着他，给他读本书，讲讲故事。