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你好，补铁的食物很多，主要有动物肝脏，如猪肝、鸡肝、羊肝等，还有猪血、羊血、牛肉、羊肉等。还有一些富含铁的蔬菜如木耳、香菇、大豆、海带、紫菜芹菜等。宝宝7个月胃部发育还不完全，可以先给宝宝尝试做一些肉沫、猪肝等，少量开始添加，由少到多逐步增加、
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