孕妈妈还要警惕影响抵抗力的不良饮食习惯——

　　①冬天过度进补、挑食偏食，容易造成某种营养物质的摄入过量或者缺乏，不利于孕妈妈营养全面均衡，影响免疫功能的发挥。

　　②经常选择炸、烤等烹饪方式过度煮制食物，食物营养容易流失，影响正常营养的摄入，令抵抗力减分。